此响应已自动翻译。 因此，可能存在语法错误或奇异的措辞。
嗨， Ming Ming2，
感谢您在 Community 中发帖。
我完全理解打开 Excel 文件却遇到有关循环引用的错误，从而阻止您查看内容，这是多么令人沮丧。我了解重新获得对数据的访问权限的重要性，因此让我们完成一些有效的故障排除步骤。
当单元格中的公式直接或间接地引用自身时，就会发生 循环引用 ，从而导致 Excel 在计算时无休止地循环。以下是识别和解决问题的方法：
步骤 1：启用循环引用警告
打开 Excel 并导航到 文件 > 选项.
选择 Formulas 并确保 “Enable iterative calculation” 已 关闭 （这有助于防止忽略循环引用）。
第 2 步：识别循环引用
如果您看到错误消息，请转到 公式>错误检查。
单击 Circular References（循环引用）—这将显示哪些单元格导致了问题。
第 3 步：查看有问题的单元格
确定循环引用后，检查这些单元格中的公式。
修改它们，使它们不引用自身，或使用帮助程序单元格重新构建计算。
第 4 步：使用安全模式（如果需要）
如果 Excel 仍然不允许您正确查看文件：
尝试在 安全模式下打开它 - 在启动 Excel 时按住 Ctrl 。
如果文档正确打开，则可能是加载项造成干扰。
第 5 步：恢复以前的版本
如果故障排除无法解决问题：
检查是否有 自动保存的版本： 文件 > 信息 > 管理工作簿.
打开以前的版本，查看它是否在循环引用问题发生之前保存。
请告诉我这些步骤是否有帮助。如果需要，我很乐意为您提供进一步的指导！
此致敬意
博 |Microsoft 社区